Данные пыльцевого мониторинга на 08.07.2019г.

Дата:  08.07.2019г.

Группа аллергенов Пыльца и споры Концентрация Комментарий
Лиственные деревья Липа 0 Заканчивается сезон пыления
Злаки Злаки 4 Продолжается сезон пыления
Сорняки Крапива 14 Продолжается сезон пыления
Сорняки Щавель 0 Продолжается сезон пыления
Грибы Кладоспориум 20 Продолжается сезон спорообразования
Грибы Альтернария 0 Продолжается сезон спорообразования

Пыльца ольхи, орешника, ясеня, ивы, клена, вяза, тополя, березы, дуба, сосны,  ели, маревых, подорожника, полыни, амброзии в воздухе не обнаружены.

Общий комментарий на день

 

Продолжается сезон пыления аллергенных растений. Общее содержание пыльцы и спор грибов  в воздухе невысокое.  Сезон пыления липы заканчивается. Продолжается основной сезон пыления злаков. Продолжается пыление сорняков – крапивы, щавеля. Продолжается спорообразование грибов рода Кладоспориум и Альтернария. Начало сезона пыления полыни ожидается с последней декады июля.

Если Вы страдаете поллинозом (в виде ринита, конъюнктивита, бронхиальной астмы и т.д.) и чувствительны к данной группе аллергенов, рекомендовано не выезжать в загородную зону, в парки, где цветение деревьев более бурное. Если Вас уже беспокоят симптомы поллиноза (зуд век, слезотечение, першение в горле, заложенность носа, чихания, кашель), то не забывайте принимать антигистаминные препараты и использовать другие лекарственные средства (глазные капли, назальные спреи), желательно по рекомендации врача-аллерголога.

Помните о соблюдении гипоаллергенной диеты.

При аллергии к пыльце деревьев из рациона рекомендуется исключить мёд, фитопрепараты, орехи, косточковые фрукты (особенно яблоки), морковь, петрушку, сельдерей.

При аллергии к злаковым травам из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты: хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, геркулес, овсянка, кофе, какао, копченая колбаса.

При аллергии к пыльце сложноцветных (полынь, лебеда, амброзия) рекомендуется исключить следующие продукты: дыня, арбуз, цитрусовые, семечки, халва, подсолнечное масло, майонез, горчица. кабачки, баклажаны., мёд, цикорий, чай с ароматическими добавками (листья полыни, тысячелистник, ромашка), и также исключить использование следующих лекарственных растений: полынь, ромашка, календула, мать-и-мачеха, девясил, череда, тысячелистник, пижма, подорожник и др

При аллергии к плесневым грибам из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты: дрожжевое тесто, квашеная капуста квас, сыр, кефир, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, сухофрукты, другие продукты, подвергшиеся ферментации в период приготовления, виноград, виноградный сок, соленые огурцы и помидоры; все фрукты очищать от кожуры.